Mementos Fitness David Schoch

Mein Weg bis jetzt

Frühe Kindheit und Schule

Wie bei den meisten Menschen, welche im Fitness- und Gesundheitsbereich arbeiten, war Sport und Bewegung schon von jung auf Teil meines Lebens. Ich habe vieles ausprobiert, bin aber selten lange bei etwas geblieben. Als Kind habe ich mich in Judo, Karate, Fussball und Schwimmen versucht, wobei ich mit Abstand die längste Zeit im Wasser verbracht habe. Obwohl mir Schulsport meistens Spass bereitete, gehörte ich nirgends zu den Besten. Mit einer eher schmächtigen Statur und ruhigem Charakter war ich in kompetitiven Angelegenheiten oft im Nachteil. Im Gymnasium entdeckte ich meine erste grosse sportliche Liebe: Parkour.

Gymnasium

Zusammen mit meinem Cousin verbrachte ich mehrere Stunden wöchentlich damit über Geländer zu springen, Runs zu perfektionieren und auf Häuser zu klettern. Zuerst übten wir ausschliesslich draussen, später mieteten wir eine Turnhalle. Zur selben Zeit begann ich auch meine ersten Erfahrungen im Krafttraining zu sammeln. Mit meiner Mutter zusammen besuchte ich zum ersten mal ein Fitnessstudio. Beiden gemeinsam ist die Tatsache, dass man sich nicht mit anderen vergleicht, sondern die persönliche Verbesserung im Vordergrund steht.

Ich konnte zum ersten mal kleine Veränderungen an meinem Körper warnehmen. Während ich zu Beginn Mühe hatte, mich an einer Hauswand hochzuziehen, konnte ich jetzt über 10 Klimmzüge am Stück machen. Es war auf einmal möglich mehr und mehr Gewichte an die Stange hängen während dem Training und meine Figur wurde muskulöser. Dies fiel auch den Damen in meiner Klasse auf, für einen jungen Mann gibt es kein besseres Kompliment. Mein Selbstvertrauen stieg, ich war angefressen.

Studium und Praktikum

So enschied ich mich, nach einem kurzen Abstecher an die ETH, an der Uni Bern Englisch und Sportwissenschaften zu studieren. Während dem Studium realisierte ich, dass meine polysportive Art dazu führte, dass ich in den praktischen Veranstaltungen nirgends der Beste war, jedoch überall überdurchschnittlich gut. Ich war und bin ein sogenannter Jack of all Trades. Dies fiel auch Mitstudenten auf und ich wurde mehr und mehr nach Rat gefragt, wenn es darum ging Techniken zu verfeinern. Anscheinend hatte ich ein gutes Auge dafür. Die Fähigkeit anderen Menschen zu helfen ihre Ziele zu erreichen, welche zum Teil sogar besser waren als ich, bereitet mir bis heute unglaubliche Freude und Erfüllung. Unter anderem aus diesem Grund entschloss ich mich nach dem abgeschlossenen Bachelorstudium das Masterstudium abzubrechen und die Praktikumsausbildung zum Spezialist für Bewegungs- und Gesundheitsförderung zu machen.

Heute

Seit 2019 helfe ich Menschen täglich ihr Leben positiv zu verändern und ich kann mir nichts Schöneres vorstellen. Egal ob das Ziel gesundheitsorientiert (z.B. Gewichtsmanagement mit einem Fokus auf Ernährung oder Verminderung von Rückenschmerzen), fitnessorientiert (z.B. Muskelaufbau für einen attraktiveren, strafferen und leistungsfähigeren Körper) oder leistungsorientiert (z.B. Wettkampfvorbereitung oder spezifisches Skilltraining) ist; als Personal Trainer will ich die Betreuung noch enger und persönlicher gestalten. Ich hoffe damit so vielen Menschen wie möglich die Freude an Bewegung und Krafttraining näher zu bringen, und so auch dir auf deinem Weg zum Ziel beistehen zu können. Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen!